الفيتامينات للأوعية الدماغية مهمة للحفاظ على الدورة الدموية الدماغية الطبيعية. يعتمد رفاهية الشخص عليه ، خاصة خلال فترات الحياة الانتقالية ، خلال بعض العمليات المرضية. بالإضافة إلى تلك المواد المفيدة الموجودة في الأطعمة على المائدة ، هناك أشكال صيدلانية من الفيتامينات التي يمكن أن تحفز نشاط الدماغ.
فوائد الفيتامينات للأوعية الدماغية
يؤدي الروتين اليومي غير الصحيح ، والضغط المستمر ، وقلة النوم ، والحد الأدنى من النشاط البدني لفترة طويلة إلى اضطرابات مختلفة في الدورة الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التغيرات المرتبطة بالعمر لدى الأطفال في الفترة المبكرة ، وفي فترة المراهقة ، وأثناء البلوغ ، وفي كبار السن تؤثر سلبًا على الأوعية الدموية في الدماغ. غالبًا ما تحدث انتهاكات لوظائف الإمداد بالدم على خلفية أمراض القلب ، تنخر العظم ، تصلب الشرايين ، مرض الشريان التاجي ، جلطات الدم ، وكذلك بعد العمليات والإصابات.
هام! لتحسين عمل الأوعية الدماغية ، توصف الأدوية التي تقوي بشكل كبير جدران الشرايين والشعيرات الدموية ، وتزيل التشنجات. كعلاج مساعد وللوقاية من الأمراض ، يتم تناول مكملات خاصة.
اعتن بصحة الأوعية الدموية في أقرب وقت ممكن. للقيام بذلك ، من الضروري مراجعة الروتين اليومي ، وإضافة النشاط البدني اليومي ، ومنع المشاعر السلبية. التغذية هي أحد المكونات الهامة للصحة. يجب أن تأخذ في الاعتبار محتوى السعرات الحرارية للمنتجات ، وتوزيع النظام الغذائي بشكل صحيح وفقًا لـ BZHU.
يجب معالجة الأعراض التي تشير إلى أمراض القلب والأوعية الدموية على الفور. وتشمل هذه:
- دوار وصداع نابض متكرر.
- اضطرابات تنسيق الحركة ؛
- اضطرابات مختلفة في الأعضاء المرئية وطنين الأذن. تورم وخدر في الأطراف.
- الشعور بالضعف والقشعريرة.
- أعراض نوبة الهلع.
- ضغط دم مرتفع أو منخفض جدًا.
إذا تجاهلت هذه الأعراض لفترة طويلة ، فقد تواجه عواقب لا رجعة فيها. غالبًا ما يصف الأطباء مركبات الفيتامينات لمرضاهم بالإضافة إلى العلاج الرئيسي. تعتبر مشاركتهم في عمل الأوعية الدماغية ذات أهمية كبيرة لصحة الكائن الحي بأكمله.
يوجد الكثير من الفيتامينات لتقوية جدران الأوعية الدموية في الدماغ في سلاسل الصيدليات. فهي تساعد في التخلص من الكوليسترول اللويحي ، وزيادة تدفق الدم ، ولها تأثير إيجابي على وظائف القلب واليقظة العقلية.
انتباه! للحصول على نتيجة دائمة ، تحتاج إلى الخضوع لدورة كاملة من العلاج بمركب فيتامين ، بينما من المهم التخلي عن العادات السيئة.
ما هي الفيتامينات اللازمة للأوعية الدماغية
العناصر الغذائية التالية ضرورية لعمل الدماغ بشكل كامل:
- فيتامين أ يساعد الريتينول والكاروتين على تطبيع الأيض ، وهما من مضادات الأكسدة الجيدة. كما يمنع هذا الفيتامين تطور تصلب الشرايين الدماغي. يحتوي على الجبن والحليب والجزر وزيت السمك والكبد وصفار البيض والمشمش والسبانخ.
- فيتامين سي يقوي جدران الأوعية الدموية في الدماغ ، وهو مسؤول عن مرونتها ، ويطبيع تخثر الدم ، ويساعد على إذابة لويحات الكوليسترول ، وحماية الجسم من العناصر السامة. يحتوي على مخلل الملفوف ، ورد الورد ، فواكه حمضيات ، فلفل حلو ، كشمش.
- فيتامين إي هو أحد أقوى مضادات الأكسدة ، ويبطئ عمليات الأكسدة ، ويمنع تكون الجذور الحرة التي يمكن أن تدمر الأوعية الدموية وعضلة القلب. تم العثور على توكوفيرول في الزيوت النباتية والبذور والمكسرات.
- فيتامينات المجموعة ب. تقوم بعمليات التمثيل الغذائي ، وتشارك في استقلاب البلاستيك والطاقة في الجسم وعلى المستوى الخلوي. بفضل هذه المواد المفيدة ، لا تتشكل جلطات الدم ، وتبقى عضلة القلب صحية. فهي ضرورية لتحسين الأداء والخلفية النفسية والعاطفية والذاكرة والقضاء على الأرق والاكتئاب والتهيج. يوجد أعلى تركيز لفيتامينات ب في بعض أنواع اللحوم والأسماك والكبد والمكسرات والفطر والحبوب والبقوليات والبطاطس والرمان.
تؤثر المعادن التالية أيضًا على عمل الجهاز القلبي الوعائي: الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور. إنهم قادرون على تحسين عمليات التمثيل الغذائي ، وتقوية جدران الأوعية الدموية ، ومنع تكوين جلطات الدم ، وتشارك المواد في نقل النبضات العصبية.
فيتامينات للأوعية الدماغية
يوجد الكثير من الفيتامينات في شكل منتجات صيدلانية ، لذا يجب الاستماع إلى توصيات طبيبك وقراءة التعليمات بعناية. قبل وصف مركب فيتامين ، سيأخذ الأخصائي في الاعتبار الجنس والعمر ونتائج الاختبار والشكاوى والأمراض المصاحبة وبعض العوامل الأخرى.
يستحق العلاج التالي الانتباه إليه.
عشب البرسيم. وهو مكمل غذائي يتكون من البرسيم المشبع بالكحول. يساعد في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الطبيعية في الدم ، ويسرع عملية التمثيل الغذائي ، وعمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، ويحسن مرونة جدار الأوعية الدموية. مدة الدورة لا تقل عن 3 أشهر.
احتياطات
يجب ألا تبدأ في تناول مستحضرات الفيتامينات بدون تعيين الطبيب وإجراء الفحوصات التي ستشير إلى تعداد الدم الأساسيهذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال والمرضى بعد الجراحة والصدمات.
الموانع والآثار الجانبية
عادة ما ترتبط الآثار الجانبية بجرعة زائدة من الأدوية ، لذلك تحتاج إلى تناول الفيتامينات بعد قراءة التعليمات ومراعاة الجرعة المسموح بها.
موانع للاستخدام - التعصب الفردي لمكونات مجمعات الفيتامينات. يجب أن يستخدم بحذر عند الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات.
خاتمة
الفيتامينات للأوعية الدماغية ضرورية للإنسان الحديث ، حيث يتعرض الكثير منها للإجهاد الذي يؤثر سلبًا على الدورة الدموية والصحة البدنية. من المهم فهم تأثير الفيتامينات على نشاط الدماغ ووظيفة الأوعية الدموية.